狮子座女生的注意力容易被外界的热闹和新鲜刺激带走,她们习惯在被关注的氛围里做事，一旦周围出现能让她们感兴趣的夸赞、小惊喜，就会不自觉分神，比如开会时看到同事拿出新的限量款笔记本，就会忍不住多看两眼，思绪飘到自己也想入手的款式上，射手座女生的注意力则更偏向未知的探索，她们对所有新鲜事物都充满好奇，很难长时间停留在单调重复的任务上，哪怕是在做重要的事，也容易被窗外的动静、手机里的新鲜资讯勾走。
在学习或工作中,这种分心会表现得更明显，狮子座女生写策划案时，中途刷到朋友分享的偶像演唱会消息，就会放下键盘去查门票信息，甚至和朋友聊起演唱会的座位，完全忘了自己还在赶方案；射手座女生做毕业论文，看到导师提到的冷门古籍，就会跑去图书馆翻书，把原定的写作计划抛在脑后，直到室友提醒才想起还有任务没完成，在生活琐事里，分心也会带来小麻烦，狮子座女生整理衣柜，看到自己去年的舞蹈比赛获奖证书，就会停下来回忆领奖时的高光时刻，整理了半小时还没收拾完一半；射手座女生煮番茄面时，中途去查番茄的原产地，还顺带着看了相关的纪录片，等反应过来时面已经糊了，最后只能重新煮面。
针对狮子座女生,可以试试“目标锚定法”，把要做的事和自己在意的小奖励绑定，比如今天完成工作任务，就奖励自己去吃喜欢的芒果班戟，还可以把电脑桌面换成这家甜品店的优惠券，每次分神时看到就会想起完成任务后的快乐，也可以把大任务拆成小步骤，每完成一个小步骤就给自己一个小鼓励，比如喝一口喜欢的饮料，针对射手座女生，可以用“小块专注法”，把大任务拆成20分钟的小模块，每完成一个模块，就允许自己看5分钟的旅游攻略或者新鲜资讯，同时把手机放在另一个房间，减少外界的干扰，慢慢延长专注的时长，要是还是忍不住想刷手机，也可以用番茄工作法的25分钟专注、5分钟休息的节奏，慢慢养成专注的习惯。
其实狮子座和射手座女生的分心,本质上是她们性格里的活力和好奇心，不是需要改正的缺点，很多时候，她们的分心只是因为对周围的世界充满了探索欲，只要找到适合自己的小方法，就能平衡好探索欲和专注力，把精力用在更有价值的事上，不用因为偶尔的分心而否定自己的状态。